Min historia

 Fram till för några år sedan hade jag alltid en känsla av att mitt liv var ”på liv och död”. Det var som att en fara ständigt lurade runt hörnet. Jag befann mig alltså nästan ständigt i ”fight and flight”-tillstånd. Men det förstod jag inte då, för det var mitt naturliga läge. Känslan av kamp och att inte räcka till var en ständig följeslagare.

Detta gjorde att jag sökte svar, lösningar och ”verktyg” för att komma i balans, trygghet och harmoni. Det kunde handla om val av aktiviteter, relationer, grupptillhörighet och sammanhang. Jag provade samtalsterapi och meditation samt yoga och träning. Utforskade kost och näring, hormonhälsa, klassisk kinesisk medicin och shaman-ceremonier. Jag besökte indiska gurus och testade metoder som Body Code, K.A.P, vinterbad, kryokammare och mycket mer.

Under flera decennier testade jag det mesta inom området Better Beeing. Vissa metoder var mer effektiva än andra, men inte sällan blev det två steg framåt och ett tillbaka. Det som fungerade väl fortsatte jag med, medan jag avstod från sånt som inte gav resultat. Det var inte en linjär kurva uppåt, det var mer som ett kontinuerligt utforskande vilket gav insikter som gradvis höjde mitt medvetande. Allt detta resulterade i ökad förståelse kring läkning, och gav mig läkning – på alla plan!

Den här långa processen lärde mig vilka verktyg som fungerade bäst, för mig. Samtidigt noterade jag erfarenheter från människor som var på en liknade resa som jag och tog fasta på vad som fungerade för dem.

Under resans gång valde jag att utbilda mig till Självläkningsterapeut och Mindset-coach. Mitt fokus var att leva i balans och lätthet långt ifrån mitt tidigare kamptillstånd och att förmedla mina kunskaper och metoder till andra. Kunskaper och metoder som i sin kärna sluter fred med kraven du har på dig själv och upplever från omvärlden. Då är du naturligt trygg, njuter av dig själv och ditt liv oavsett vad du möter för utmaningar på vägen. Det gör dig attraktiv utan att du behöver tänka på eller oroa dig över ditt utseende eller din hälsa, för nu äger du ditt yttre och din hälsa.

Som en bieffekt ledde allt detta arbete till att jag föryngrades. Jag både kände det själv och fick många kommentarer från andra, såväl gamla vänner som nya möten vilka spontant påtalade min unga utstrålning, utseende och stil. Men det var ändå först efter en kroppsanalys som mätte ämnesomsättning, muskelmassa, fettprocent med mera som jag fick det svart på vitt. Resultatet visade att min fysiska ålder var 16 år yngre än min numeriska. Det här gjorde mig förvånad och framför allt väldigt intresserad. Särskilt när jag även upptäckte att jag hade sänkt mitt blodtryck med 20 steg kom insikten om att jag var jag något mycket intressant på spåren.

Jag kan föryngra dig... om du vill?!